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洗澡后“马上”要做的3件事，两件伤身、一件养人！

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xinwen.mobi 发表于 2024-1-27 04:36:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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立即擦干身体：洗澡后，身体上的水分会蒸发，带走身体的热量，容易使人感到冷，甚至可能引发感冒。因此，洗澡后应立即用毛巾擦干身体。

马上穿上衣服：洗澡后，身体上的水分蒸发会带走身体的热量，如果此时没有穿上衣服，身体容易着凉，可能会引发感冒或其他疾病。

喝一杯水：洗澡过程中，身体会通过汗液排出大量的水分，因此洗澡后应立即补充水分，防止身体脱水。这是一件对身体有益的事情。
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